花胶 (Fish Maw)

花胶，其实就是鱼肚，是鱼鳔的干制品，富胶质，故名花胶。

记得有一次我的小孩咳嗽很久才好，妈妈就给我一些“蚊仔螵”炖水给他喝。妈妈说，他咳了很久，怕他的肺变弱，一定要补一补的。所以，我就照我妈妈的话炖水给他喝。


其实， 市面上有很多种类的花胶。我们普遍称有：马午螵，蚊仔螵，鱼螵等。因为形状差不多，颜色也一样，有时也搞不清那些是蚊仔螵呢！所以，要买一定要会看，或者到一些中药店买吧！因为，不同种类有不同价钱的哦！


我所买的是蚊仔螵，是委托亲戚在斗湖帮我买的。因为他们会看。而且，不怕被人欺骗。我花了差不多RM500.00 买了300g的蚊仔螵。里面一共有5-6片吧！但是，可以放很久哦！听说是真的可以治好咳嗽，气喘，化痰，补肺，补气等功效。有亲戚试过长期喝炖的水，把久久治不好的咳嗽都给完完全全治好了。他所谓的长期喝，是隔两三天喝一次。


一片蚊仔螵可以分来炖，像我都是把它剪成小小块的。每次只是用3-4片，约1 1/2大碗清水，加入几颗红枣或肉桂干，炖一整晚，明天早上就拿出来给小孩喝。因为，蚊仔螵本身有腥味的，所以加入红枣或肉桂干比较不会腥。 而且，喝起来还带点甜味，小孩会比较容易接受。


最常听到的是拿来煲汤，滋阴补肾，补肺等。坊间很多煲汤秘诀，不妨试一试吧！

Fish Maw, it's got different chinese name depends on the type. haha

The most expensive maw is called "Mosquito maw", why people called like that, is just because the shape of the maw just look like mosquito. And its taken from a deep sea fish, that's why is more expensive compare to other type of maw.

I bought "mosquito  maw" through my relatives at Tawau, because I myself don't know how to differentiate the type of maw.  Avoid been cheated, you may buy at those trusted chinese shop that selling traditional medicine.  Damai area got few shops that you can try look for it.  As far as i know, the price for this mosquito maw is very expensive, is cost me around RM500.00 for 300g.  But can last very long time .... :)  Actually it's quite worth it.

Last time, my boy was suffered a cough and last for a month.  After he fully recovered, my mother had asked me to use this mosquito maw boil a water for him to drink.  Traditionally help him build up his lung after cough so long.  Cough make our lung become weak, then we need to consume some nutrition food to make our lung healthy again.

I used to cut it into small pieces, and I only put in 3 or 4 small pieces, some red dates or dry longan to make the water sweet. Cook overnight then the next morning take out for my son to drink.  The taste not bad and my son like it.

In chinese cooking book, maw is good for health.  The common use is mix into the soup, or just boil a water like mine.  I had a relatives which got asthma, and because he continuously drink that, and after some times he was fully recovered.  I've heard people said maw is good especially to those suffer cough, phlegm or asthma  problem.

保婴丹 (Bo Ying Compound)

我在小孩3个月大时， 便开始给他们吃保婴丹了。 只不过每次的份量都很少，我都是加入他们的奶当中。 因为只有那么一点点， 他们也吃不出什么味道来。

小孩大部分都有胎痰的， 保婴丹的其中一个功效就是祛痰。所以，小孩的痰有时会随着大便而排出来。有时夜晚，小孩难免会难以入睡， 也可以让他们服用能够一点来安抚他们。验证了老人家说的：小孩夜晚难以入眠， 又哭又闹的， 给一点保婴丹好让他们好好入睡。

我现在每天都有给我的小孩服用保婴丹。 就如那店员告诉我， 其实它也是一种保健品。每天让小孩服用， 可以减少伤风感冒的几率。不过，当小孩真的生病了， 就要依照说明书上的指示来服用了。如病情延续，那么就要看医生了。我每次一发觉他们有点开始要生病时， 就快快给他们服用适当的份量。 有些时候真的可以阻止变成大感冒的哟！

因为我曾经听说有一些保婴丹是假冒的。所以，我每次都去余仁生买保婴丹的， 感觉比较有保障吧。一盒里面有6小瓶，价钱是RM33.00。如果是会员， 还有折扣呢！但是，如果小孩是先天性缺乏G-6-PD，是不可以服用此保婴丹的。盒子上可有注明的，千万别大意哦！

另外，我还会加入一点珍珠粉在他们的奶中。 如果我加了珍珠粉，我便没有再加入保婴丹了。所以，我每次都分开来让他们服用的。 珍珠粉末， 可以在中药店买到的。 大部分的中药店都有在卖，价钱大概是每一小包卖RM5.00左右。 据说也是可以帮助化痰的呢！而且，对皮肤也蛮好的哦！ 哈哈，我家小孩的皮肤都是美美的，可能也是这个原因吧！我很喜欢吃一个甜品，它是杏仁珍珠膏，上面写着：化痰，止咳，润肤， 养颜。所以，我相信珍珠粉也有它的功效咯！

Bo Ying Compound is another chinese traditional medicine for infants.  I start to giving my baby when their 3 months old and continuously giving them till now.  As the shop assistant told me, I can give to my children everyday to prevent them from sickness.

I bought my Bo Ying Compound from Eu Yan Sang, because I trust this shop.  I believe this shop will not sell anything not good to spoil it name .... hahaha.  Nowadays got many "pirate" medicine selling in the market, please be careful especially buying some medicine.

1 pack got 6 small tubes inside and its selling price is RM33.00.  BUT, infants who suffering from G-6-PD deficiency is not allowed to take this Bo Ying Compound.  Please take note ya!

Bo Ying Compound is traditionally used for phlegm, crying at night, fever, cold and cough.

坐月子

昨天接到一位朋友的电话，问我关于坐月的事情。其实，现代的人已经渐渐忘了很多禁忌了。我把我所知道的都说给她听，虽然我所知道的不是很多， 但是， 至少有一些细节还可以分享吧！

在怀孕期间，如果没有家人能够帮你在坐月期间的一切事务，最好趁早去找一位“陪月婆”帮忙啰！现在的陪月服务也蛮贵的哦！所以，要好好考虑一下咯！

坐月期间不能做的事情还蛮多的， 有些可能我自己也忽略了。 我所记得的有以下几项：

1.不能洗头发 ~ 因为怕进风，以后会很常头痛。  

2.不能碰到自来水 ~ 可能会导致风湿。

3.不能吹风 ~ 和上面一样，怕日后年纪大了，风湿+骨头痛。

4.不能站着吃东西或喝水 ~ 老人家说，年纪大了，大小便会难以控制。

5.不能哭 ~ 老人家说，会很快有老花眼。

6.不能堤重东西 ~ 子宫会下坠。护士说只可以拿与小宝宝体重相同重量的东西。

7.不能弯腰拿东西，因为大量失血后，可能会头晕。

8.不能坐太多， 要躺下来休息。怕日后会腰骨酸痛。

9.刷牙洗脸都得用煮过的水。

10.妈妈洗澡要用“学老麻”（客家语）煲过的水。 据说是可以祛风的。

11.宝宝洗澡要用苦瓜藤煲过的水，也有人用冬瓜煲水。 据说是散热的。

12.洗澡时，最好是坐着洗，不要站着洗。老人家说不好。

哈哈。。。好像很麻烦是吗？ 告诉你，麻烦的还有呢！最重要放松心情就好了。。。

就连吃的食物都要小心。 不能吃寒性食物，不过那时候的我， 也不会特别要吃什么的。我反而喜欢吃黄酒猪腰，黄酒鸡和喝药材鸡汤。进入第3个星期，我开始有吃猪脚酸。我每天都喝红枣水，从早到晚都喝。 是用红枣，黑枣和蜜枣一起炖的水。这个真的有效哦！它让我有足够的母乳给我的小宝贝喝。

因为我是以自然分娩的方式生下我的2个小孩。 所以，复原的比较快吧！ 我生了小孩当天，已经可以下床了。我还记得在医院时，我还不时跑出去看我的宝贝。

正因为我是自然分娩的，所以我有服用2种中药。1个是“追风丸”，另1个是“乌金丸”。这2种中药都可以在中药店买得到。

  

追风丸是祛风的，把体内的多余的气都排出体外。每天都放很多屁屁呢！

乌金丸是清理恶露的，把体内的恶露都排出体外。每次如厕时，要常常更换卫生巾，不要说怕浪费，因为怕细菌感染， 就算只是一点点也要更换哦！还有，每次如厕后，一定要那些清水来洗一洗下体。让它保持干净，避免细菌感染。

正如刚才所说的不能洗头发，但是，头皮会发痒嘛! 好难受的哟! 我自己用了一个比较"特别"的方法 - 就是把梳子放入清水中,倒入一点洗发精. 然后,把梳子洗干净拿出来抹干.你会发现梳子有香味的,然后我就这样子梳理好我的头发.而且,真的可以止痒噢! 最好就是在你要洗澡时弄, 因为,你也可以用洗澡的水来清理. 

关于母乳，我个人认为一定要喝多点汤水来补助。青木瓜煲排骨汤可以增加母乳，红枣水补血补奶水，药材鸡汤， 黄酒鸡汤等等。也要有适当和足够的休息，那样才会有饱满的精神去照顾好小孩。我试过因为太多奶水,导致我的乳房硬的不得了. 好辛苦! 宝宝那时候也已经喝饱奶了, 我就pump出来,放入冰箱里. 日后才拿出来为给宝宝喝.

我曾经听到我有一位朋友，她在坐月期间因为要做一些家务，导致她身体入风。一到晚上，她全身骨痛，不能做任何东西，也不能照顾她的宝宝。 好可怜！所幸现在的她已经开始慢慢的好起来了，她说现在每天她都喝一杯蜂蜜姜水来驱寒。

我相信每个人都有自己的一套，欢迎你们与我在这里交换心得。 无论如何，各位坐月子的一定要好好照顾自己的身体。那样才有能力去照顾小孩呀！

牙齿出来了。。。

最近有朋友问我关于小孩生牙齿的生理问题。因为每一位小孩的体质不同, 以下的贴士只供参考.

我在诊所曾经听到一位护士和一位妈妈的对话. 那护士说, 有些婴孩在0至3月间就生出了牙齿. 那位妈妈听了,吓了一跳说: 那么小就生牙了吗? 那护士答: 对呀! 有些婴孩的确会比一般的婴孩快. 然后, 那位妈妈就问: 那么早生, 那么就会很快烂啰 ? 护士答: 也不一定的, 最重要是牙齿护理一定要做好. 要每天帮宝宝洗牙齿, 保持口腔清洁就可以避免啦!

有些婴孩会在发牙时期会有不同的状况.  例如: 胃口不好, 腹泻, 发烧, 感冒, 身体不适等.  小宝贝会很爱闹, 很爱哭与闹情绪, 导致大人也不好受. 其实, 小宝贝也不好受的吧! 试想一想, 他们那嫩嫩的牙肉, 已经开始肿起来, 要等那牙齿生出来后才会好. 在这段等待的期间, 可能会痛吧! 但是, 他们不会说出来, 只能用哭来发泄吧! 大人也不是一样吗? 牙齿不舒服时, 心情也不好吧! 所以, 各位爸爸妈妈们, 要忍耐哦!

在发牙期间, 宝宝的胃口可能会变差. 原本可以喝120ml的奶, 现在只能喝60ml. 担心宝宝不够饱, 一定要宝宝喝完. 这是错误的, 不要逼宝宝, 那样做只会让宝宝难受. 建议不要泡那么多奶给宝宝, 少吃多餐吧. 有时可以弄些凉茶给宝宝喝, 例如: 金银花等, 市面上卖的"肥仔水", 也可以帮助舒缓发牙期间带来的不适.

宝宝的便便可能会比较烂, 比较稀. 要注意的是宝宝的腹泻程度, 如果太严重, 就要去看医生了. 免得宝宝脱水.  记得帮宝宝更换尿布时, 搽一些润肤膏, 好像 nappy cream 等去保护宝宝的小屁屁噢!

宝宝的口水可能会很多, 妈妈们就要注意咯! 时常帮宝宝擦擦口水, 或者让宝宝穿上防止口水流湿衣服的"口水巾", 嘻嘻嘻.  建议妈妈买一些可以让宝宝咬的小玩意儿给宝宝, 解一解宝宝的牙齿痕痒吧!

有一位朋友曾经对我说: 宝宝在出生后的第100天, 拿已经用水煮熟的虾子, 剥了壳, 放进宝宝的口里, 好像刷牙似的转动一下. 据说可以防止宝宝在发牙期间的不适.

还是那句话: 每一位宝宝的体质都不同, 以上只供参考哟!


     

  

小儿化痰中药粉 (Traditional chinese medicine for reduce phlegm)

我的小宝宝现在7个多月大了。 发觉她有时好像很多痰似的。前阵子，她伤风又咳嗽。 好可怜！ 那么小就要开始吃药。所幸，她快速的康复了。 如果她现在还是喝母乳就好，但是，我因为工作关系，母乳已经减少了。

我对于西药没有抗拒感的。 但是，好多人都说西药很“散”。 小孩吃了西药，手脚大多数会比较冰冷，出好多汗，特别累， 胃口会变差。反而，吃中药就不会有以上的所谓副作用。说实在的，我都不会抗拒西药或中药。

最近听到我的小孩有痰气， 所以就给他们吃宝婴丹。不过好像不能完全治好。

所以，我跑去中药店，老板介绍有一种化痰中药粉，还蛮有效的哦！它带有虫草，茯苓，甘草等的药粉，1盒里面有2小瓶。对于顽固的胎痰有效哦。我买了2盒给我家2个宝贝服用。我的大儿子服用后真的好了。 后来，我就给我的小女儿服用。可以听到她的痰已经慢慢减少了。没有再咳嗽了。有时小孩咳嗽是因为痰作怪吧！

现在，2个小宝贝都好了。胃口也好了。感恩！

I recently found out got 1 chinese medicine is good to remove phlegm, is not only for infant or children, but for adults too.

I have 2 childs, the eldest is 3 years old and the youngest is only 7 months old.  Few months ago, both had been suffered serious flu and cough.  I have brought them to see pediatrician and both was recovered.  But after few weeks, I found that they got "gru gru gru" sound inside their throat and start coughing.  I was thinking: oh my, don't tell me they going to sick again.

Honestly, both has been consume too much medicine (in my mind) and both also loss some weight because of sickness.  So, I was thinking not giving them clinic medicine.  I went to a shop selling chinese medicine at Damai, and I ask the shopkeeper whether got any chinese medicine is good to remove phlegm from a baby.

He recommended me 1 type of chinese medicine, it stated there is mainly for reduce phlegm and relief of cough.  Inside 1 pack got 2 small bottles, the cost is RM9.00 per pack.  

After he consume 3 bottles, I noticed no more "gru gru" sound and no more cough.  At the meantime, I also give some to my youngest baby, same as her brother, no more "gru gru" sound and cough.  Both were recovered and the phlegm was disappeared.

I did not means chinese traditional medicine is better than clinic medicine.  Is another option for you to cure yours children if having same problem.